什么是艾灸？

艾灸是中医（TCM）的一部分，包括在身体穴位上或附近燃烧晒干的艾草（艾或艾叶）。

艾灸是一种有着数百年历史的迷人疗法。它涉及在身体特定穴位上燃烧晒干的艾草，中文称之为艾叶。在中医框架内，这种做法旨在刺激“气”或生命力的流动，针对特定穴位以促进康复和健康。艾草燃烧时会产生热量，激活特定波长，穿透皮肤并深入组织。这种热量可以通过刺激身体的自然愈合过程来增强血液循环、缓解疼痛和促进愈合。

艾灸疗法的基础知识

艾灸因其能够刺激十二主要经络、增强气血循环和促进血液流动而闻名。该疗法利用艾草燃烧产生的热量渗入体内，刺激特定穴位并释放可缓解疼痛并提供各种健康益处的激素。定期使用艾灸旨在通过促进气血的持续流动来维持整体健康，确保身体保持平衡和健康。